绿色橄榄

#你好！美天#女儿孕晚期，早餐可糊弄不得，今天以补铁为主，防止贫血。

#你好，美天#早餐要吃好！蛋炒饭，猪肉茴香馅水煮饺，女儿一杯牛奶，爸妈喝豆浆，在佐以自做虾油小菜，美极了！

幸福时光

9月16日是我的生日，每年都是给孩子过生日，自己不过。女儿大了在外地工作，到这个日子就提醒我，可是没这习惯，今年有幸跟女儿在一起，给买了生日蛋糕🎂，我做了几道菜。点燃生日蜡烛，只听嘭的一声，伴随着祝你生日快乐音乐绽开🌺花

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超简单的小拌菜，芹菜叶，花生米，红，绿尖椒，鲜味生抽，盐，拌在一起爽口开胃营养又美味，做起！

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要想省钱省力，美味又不缺营养保健就关注我

补发

忘发照片了，总是这样呵呵

不得不吃肉

今寒风来袭，霜降前的预演，冷啊!虽然晚上不易吃肉 ，来个砂锅焖肉，咕嘟家乡传统的小豆腐白菜丝汤，暖乎乎的。搭配自制虾油小咸菜和白梨罐头解油腻.

海猫炒木耳西兰花

分享是种快乐！我又发表菜谱了，希望多多关注哦

简单的晚餐

没有大鱼大肉，满足营养需要，省时省力。