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芹菜取前段带叶部分焯水变绿即可投入凉水，然后攥干，生花生米洗净。青，红尖椒适量，香菜段少许，大蒜半头，盐，鲜味生抽，白糖少许，熟白芝麻适量，香油，麻油各少许拌匀入味二个小时，此拌菜养胃降血压，味道有点独特。
#冬季C位水果#金桔，橙子，南果梨，止咳润肺，VC抗感冒
现在菌菇的种类真多呀，今天买了这个菇，肉片搭配腐竹炒，嫩嫩的，滑滑的，脆脆的，少量盐，适当耗油，葱蒜必不可少，尖椒配色，好吃。腐竹事先泡发焯水，菌菇也要焯水。
肉末水搅粘稠，加十三香，海鲜酱油，葱末啊，香油，稻米油调匀。冬瓜擦丝切几刀，芹菜焯水切碎末，先用油拌匀再与肉馅拌好。包成包子上面点醉洗净枸杞，冷水入锅，上汽蒸15分钟，好了
4 小米，细玉米碴，大米各等份。冬瓜去皮擦丝切沫，枸杞少量洗净。二倍水熬煮，期间搅煮三到四次，这样粥易粘稠好吃，枸杞等粥快熟时放入，因枸杞易熟。营养丰富，利尿排毒防便秘，老少皆宜。
虾皮蒜末油爆香，迅速投入茼蒿段，适量盐变绿既出，三两分钟速成，鲜香清爽。佐粥更美，请关注发布的冬瓜杂粮粥。
茼蒿炖豆腐鲜美，蒜拌蒸茄子爽口，冰糖煮丰水梨苹果沁人心脾！都是简单易做省时，做菜就这么简单。
肉片木耳炒山药，鸡蛋圆葱炒青椒，虾皮菠菜粉条木耳汤，吃起！
金秋十月，秋高气爽，阳光灿烂，天气依然那么热，今天游玩劳动公园，花依然绽放异彩，绿树成荫，小河流水，年轻人带着孩子在这里垂钓，风景如画，真是怡然自得，好不惬意啊！还有画展欣赏！
9 亲情，美食，聚在一起谈笑风生。祥和的春节，浓浓的年味是亲人们最美的期盼！
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