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小堂堂妈妈
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全麦三明治
全麦面包片、鸡蛋、火腿、西红柿、生菜、沙拉酱、番茄沙司。
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溏心蛋魔芋粉
魔芋粉、鸡蛋、小米辣、黄瓜、细香葱、洋葱、麻酱、辣椒油、生抽、烤肉酱。
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葱香吐司片
吐司片、香葱、蒜、黄油、盐。
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杏鲍菇鸡蛋酱
杏鲍菇、鸡蛋、麻椒、小葱、生抽、蚝油、豆瓣酱。
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鸡肉炖土豆
土鸡、土豆、洋葱、尖椒、豆瓣酱、料酒、姜、大葱、蒜。
98人收藏
营养减肥餐之四
苹果、南瓜、紫甘蓝、西蓝花、鳕鱼、鸡胸肉、杏鲍菇、紫薯、青椒、烧烤酱、红椒。
369人收藏
肉酱豆腐
瘦肉、甜面酱、黄豆酱、豆腐、生抽、蚝油、白糖、水淀粉、麻椒。
118人收藏
红丝绒蛋糕卷
面粉、糖粉、淡奶油、白糖、鸡蛋、玉米油、牛奶、红曲粉、芒果、草莓。
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营养减肥餐之三
牛排、西红柿、西蓝花、紫甘蓝。
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营养减肥餐之二
鳕鱼、南瓜、油菜、芦笋、小番茄、鸭梨。
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早餐吐司塔
吐司片、西红柿、牛肉卷、鸡蛋液、番茄酱、沙拉酱。
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液种全麦吐司
高粉、水、酵母、高粉、牛奶、鸡蛋、盐、糖、奶粉、酵母、黄油。
28人收藏
低卡豆乳盒子
蛋糕片、蛋黄、细砂糖、低粉、玉米淀粉、豆浆、内酯豆腐、淡奶油、熟黄豆粉。
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香辣鸡爪
鸡爪、姜、蒜、葱、蒜蓉辣酱、蚝油、白糖、干辣椒、生抽、料酒。
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营养减肥餐
鸡胸肉、鳕鱼、豆腐、杏鲍菇、虾仁、鸡蛋、紫甘蓝、西生菜、西蓝花、小番茄、紫薯、青椒、油、盐、红椒。
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炒方便面
方便面、牛肉卷、洋葱、黄瓜、胡萝卜、蚝油、生抽。
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海菜包子
海菜、猪肉、白菜、面粉、酵母、虾皮、葱、姜、蒜、蚝油、五香粉、香油、料酒。
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棋格吐司
高粉、低粉、鸡蛋液、黄油、盐、水、糖、抹茶、可可粉、酵母、竹炭粉。
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什锦豆腐炒饭
豆腐、黄瓜、葱丝、麻椒、虾仁、自制香肠、剩米饭、鸡蛋、生抽、蚝油。
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生日蛋糕
蛋糕胚、火龙果、奇异果、草莓、芒果、酒渍樱桃、肉松、奶油。
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