周末的午餐,很享受啊
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五彩祥云,谁会驾来?早餐,清炒五色蔬菜,蒸鸡蛋,酱拌面,酸奶,食材丰富,营养全面。
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蚕豆,玉米,大米,土豆,哪一个碳水化合物含量低?bingo,是土豆。大米每百克含80g,土豆只有20
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早餐,粽子遇上咸鸭蛋,绿豆汤,端午小伙伴们都到齐了。
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早餐。临近端午,天天吃粽子。五芳斋小肉粽,西红柿鸡蛋汤里加了可果美番茄汁,味道特别浓郁香醇,配炒蔬菜
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早餐,素炒荞麦面,西红柿鸡蛋汤
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早餐五光十色杂粮炒饭,蔬菜有10种哦!芹菜和洋葱最好每天吃,中午便当做了芹菜杂蔬,红米饭。
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被爱满满包裏的被蛋卷,配上小米粥,今天的心情格外好。
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早餐:紫菜鸡蛋汤泡玉米荞麦片,香菇木耳炒芦笋
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早餐:紫菜鸡蛋汤泡玉米荞麦片,香菇木耳炒芦笋
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