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早餐要吃的有营养 又方便好吃，配杯牛奶或豆浆，此生没遗憾罗，哈哈 夸张夸张！~~
在面包里加上蔬菜水果和平时需要补充的营养物质 钙 铁 锌 维C 那就不用在吃很多东西来补充需要的营养，一个就搞定HOHO！~~ 养生面包在此，不要错过。~~
早餐起来肠胃还没苏醒，吃点流量和软嫩的东西最好。
水果 奶制品 加上蛋糕的完全组合
一天的营养已经有一半了。
对早上出现脸部浮肿的人来说，早餐喝杯黑咖啡可以消水肿噢·~~·
面包里面卷入鸡蛋饼，而且还加了碎胡萝卜和橙皮的鸡蛋饼噢，是不是特别丰富啦！`
芝麻核桃可以补脑 增加钙质 还有维E 美容养颜！~对目前快节奏的社会人士来说，必须的！
早餐来点新的式样 给孩子和家人一点新视觉的享受吧！~~
一日三枣，长生不老。让我们脸色变红润吧·！~
每天早上起来喝一杯温开水后，我就吃三颗红枣 现在成习惯了！~
【功效】消食,活血祛瘀,提高免疫力,健脾
【红曲是什么】 红曲是以籼米为原料，采用现代生物工程技术分离出优质的红曲霉菌(monascuspurpureus)经液体深层发酵精致而成，是一种纯天
1,迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时还具有一定的杀菌抗痛毒效用；烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味；鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神；鲜花蒸馏后可生产芳香油，世界上第一种香水—匈牙利水就是用迷迭香提
