黄豆豆的一家

雾霾假第二天下❄️啦，继续宅家里陪小朋友。今日早餐：南瓜蜜豆包（微信公众号上已发过详细做法）、紫薯奶昔（紫薯蒸熟去皮，和牛奶一起放料理机中搅拌均匀）、卤牛肉（牛肉提前卤好，吃的时候炒酱汁蘸着吃）。

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雾霾假第一天呆家里按老师布置的任务写作业中。今日早餐：红枣葡萄干米糊（3种食材处理好后放豆浆机中加入适量水，启动米糊功能制作完成）、煎鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、豆沙馅南瓜发面饼（老面100g左右加面粉100g左右和少许水揉成光

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雾霾天车子也限行，没有特殊情况老老实实呆家里比较靠谱。早上睡到自然醒起来准备早餐：南瓜椒盐花卷（南瓜去皮洗净加水打成汁，加面粉、少许白糖和酵母揉成光滑面团发酵，擀成面皮，抹上少许油、撒上椒盐卷起、切段、用筷子按压一下，随

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昨天发布下周雾霾红色预警，学校也发通知将停课3天，小朋友们一听说这消息不知有多美，苦的就是家里无人照看孩子的家长。今日早餐：凉拌腐竹、葡萄干红枣小米粥、煎饺（提前包好放冰箱冷冻的饺子，早上放不粘锅里加入适量水盖上锅盖焖煮

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没雾霾的天气真好！早上准点出门，慢悠悠送小朋友上学。今日早餐：红枣粗粮发糕（前几天蒸好剩下的）、黄豆猪蹄二米粥（昨天晚上用电炖盅预约煮黄豆猪蹄汤，早上在煤气灶上先把大米煮至八成熟，再加入小米和汤料一起煮10～15分钟，非

今日早餐：卤牛肉、拌杏鲍菇红萝卜丝、煎馒头片、红薯大米粥、奇异果。

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今日早餐：烫面馅饼（150g左右面粉加适量开水搅匀揉成光滑面团，静置15分钟左右后分成4个小面团，分别擀成面皮包入馅，收口包紧，按压平后放入刷了油的电饼铛上煎至两面金黄）、拌生菜、煎脆皮肠、葡萄干枸杞红枣小米粥。

昨天跑出去一整天，到家已经很晚，早上出门时冰箱就空空的，回来后只能跑超市随便买了点昨天晚餐和今天早餐的菜。今日早餐：红薯米糊（1个红薯去皮洗净切小块放豆浆机桶中，加小半杯大米和1L水，启用米糊功能）、卤肉（肉洗净后放清水

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平时这个点还没起床的小朋友，今天已吃完早餐出门：大米粑粑（昨天晚上睡觉前用现磨大米粉加适量水、白糖、酵母等混合拌成糊状发酵一晚，早上起来直接倒入电饼铛上煎熟）、石斛红枣豆浆（石斛3根、红枣6个、黄豆大半杯、清水适量）、卤

周末睡到自然醒准备早餐：煎馒头片（昨天早上蒸糖三角特意多蒸了几个馒头，今天早上切片放电饼铛上煎至两面金黄）、银耳苹果红枣枸杞汤、水煮玉米、脆皮肠（前天做好后放阳台上晾2天，早上放蒸锅中蒸20分钟左右，然后再放电饼铛上煎至