2个包子＋绿豆海带汤
晚餐
银耳木瓜炖银耳＋几片饼干＋几粒大枣
早餐
晚餐：炒饭＋苹果
零食：木瓜银耳炖牛奶
午餐：早餐剩下的疙瘩汤
早餐：什锦疙瘩汤＋小咸菜（体重101斤）
零食：半个火龙果＋1杯酸奶＋几个大枣
午餐：山药木耳炒＋3个粘豆包＋绿豆浆（今日体重100斤，呜呜）
