早餐:挂面一碗+香椿炒鸡蛋(早上肚子疼,让老公煮的面,没拍照)
罪恶的晚餐:烧烤(吃撑了,散步一个小时)
午餐:炒三丁+几片糖拌柿子+半个大饼子
炒薏米柠檬水+半个火龙果
早餐::一碗绿豆麦片粥+半盘香椿炒蛋+几片咸菜(体重99斤)
晚餐:辣炒小人仙+一个梨(减肥10斤,给自己解解馋,今日减肥操45分钟)
午餐:香椿炒蛋+半个大饼子
今日早餐:一杯牛奶+4个小光头(今日体重98.2斤)
5月18日晚餐:半个苹果(今日徒步走2个半小时)
5月18日午餐:汉堡1个+自冲绿