素猫素猫素猫

南瓜鸡蛋卷

韭黄炒肉片

双花牛肉炒

果珍西米桂圆羹

骨肉相连

买的现成的骨肉相连，嘻嘻，回家自己油炸一下就好了

鸡腿薏米黄豆冬瓜汤

凉拌瘦肉金针木耳

凉拌就是好，少少的油，嘻嘻

奶香南瓜紫薯红枣糕

色泽虽然不好，不过口感很好

素炒空心菜

金针菇木耳瘦肉炒

金针菇，木耳，瘦肉都非常适合减肥者食用，为了增高咀嚼频率，金针菇没有切成段，是一根一根的。这道菜放了很少的油，只是小炒了一下肉就倒入水煮，接着放金针菇和木耳，油量会大大减少，和适合减肥者。