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#午餐# 响应号召， 尽量宅家，为人为己，坚持就是胜利💪。煮一锅冬瓜香肠饭，让美食给家人败火😷😄
#每日补充维生素# 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 这盘山药炖鸡真是一个大补的菜品哦😁
#宅家美食日记# 还在继续的抗疫，让我们继续坚守✊做一盘酿苦瓜，败败火😹
#宅家美食日记# 宅家已是三周，翻来覆去的就是这些菜啊！原料不足，无奈😷
#每日补充维生素# 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能
#每日补充维生素# 紫甘蓝营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助。一盘凉拌紫甘蓝，补充多种维生素🥗
#宅家美食日记# 疫情防控期间，宅家最能消耗体力的就是做饭啦🙆冬瓜烧丸子上桌🥗
#你好，美天# 相信一切困难都会过去的，明天一定比今天好！加油✊🌞
#元宵节# 居家快乐生活。㊗️愿早日春暖花开，惟愿疫情早日遏止，惟愿国泰民安华福，无病无灾人间皆安🙏🙏🙏
#元宵节# 无添加，现做现吃的香甜汤圆😋元宵节快乐🎊🎊
