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#早餐#今天的早餐就喝这个，核桃灵活大脑，葡萄干放松眼睛，红枣富含维C，燕麦补充蛋白质，黑芝麻养发护发，倒入温牛奶，一起榨成汁，一整天都元气满满！ 几分钟就能做好的营养早餐，懒人必备！
#早餐#加了血糯米的养生糊特别美味！
#早餐#核桃花生露，七彩土鸡蛋，艾草馒头。
#早餐#半个艾草馒头，一杯奶。
#早餐#一杯雅培益力佳，一片无蔗糖吐司。
#早餐#早上酸汤面一碗，开胃！
#早餐#外表酥脆，内里软糯，高颜值，好口感！
#早餐#炒了盘黑金刚土豆丝给女儿和自已做早餐。 黑土豆富含花青素，花青素除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。
#早餐#煮好的血糯米粥，加了把葡萄干。
#早餐#今早没胃口，就吃了个芒果，吃完人就觉得舒服多了，好好准备午餐。
