清蒸葱油淡水石斑鱼
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红烧辣河螺、红烧辣淡水鱼、豆角、青菜、
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红烧排骨、清蒸子梅鱼、清蒸秋葵、青椒辣等炒河螺
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午餐
女儿吃还要吃
卷心菜、自制香肠、虾皮、葱、蛋炒饭
大花蛤、自做鱼丸汤、水煮牛肉、腊肉芹菜豆腐干、炒江蟹
午餐：花蛤、白萝卜红烧带鱼、香葱红青椒炒牛肉、香菜烧烤味炒花菜
一个人的午餐
