1.姐姐拿来的拨好的新鲜蚕豆瓣. 2.鸡蛋两个，放少许盐打散。 3.锅里放入适量油，将鸡蛋炒好放入盘中备用。 4.锅里留少许底油，放入蒜瓣炒出香味。 5.加入新鲜的
1. 带鱼洗净，剪去背部的鱼刺和鱼鳍，切成约一寸长的段，用盐.姜丝.料酒腌制10分钟。 2.将带鱼两面粘上一层薄薄的面粉。 3. 将带鱼一块一块放入平底锅内，小火将两面煎的焦黄。
