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夏天最离不开的就是各种水果和冰镇饮品，虽说冰镇饮品不能过多的饮用，偶尔浅尝还是可以的。冰淇淋还是自己做的味道很浓郁。
大热天的做饭真的很折磨人。每做一顿饭基本都是一身汗，向战斗在厨房中的姐妹们致敬😊👍
#做鸭的N种方法#在没有学会做菜之前，我几乎很少买鸭子，做一次败一次，因此对它也就提不起兴趣来，而现在鸭子在我手中也能变幻出各种花样来。酱香鸭肉，回锅鸭，烤鸭腿，木耳烧鸭，紫苏焖鸭，湘西土匪鸭。有你喜欢的一款吗😊
6 精#做鸭的N种方法# 夏季天气炎热，进补也是非常有讲究的，进补的食材不仅仅局限于各种水果和蔬菜，蛋白质和脂肪的摄入不足，同样会令肌肤失去弹性而干燥，瘙痒。同时夏季天气热，也容易伤及肺经。所以在夏季我们女人更需要滋阴润肺，
9 有饭有肉有菜，一盘搞定。
南方的桑葚已经过季了，北方才刚刚开始。封存起来的美味，生食满嘴都是乌青色，没想到做成果酱颜色这么美。
5 炸带鱼很美味，但是不太健康。煎出来的也很不错哟，酥酥脆脆的外皮很香。
4 美天的朋友们，早安！又到甜蜜的杏子大量上市时，各种吃法做起。蛋糕卷裹了少量的奶油和杏子，味道真的很不错。
4 天气越来越热没有什么食欲，那就来一碗水果燕麦思慕雪吧。低脂，瘦身，又有多多的维c
4 心心念念许久的曲奇杯终于在这几天做上了，成品效果比想象的要差一点。希望下次能更好。
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