晚上喝点小米粥养养胃！虎皮尖椒酿肉，辣椒太大了，被我切成两半！
#春日美味# 绿油油的看起来就很有食欲，水开，放几滴油，煮几分钟捞起来，过冷水，热油放蒜蓉小米辣姜容，生抽，耗油，淋入瓜苗中，放点陈醋，鸡精，花椒粉，美味出来了！
#春日美味# 夏天喜欢凉拌菜和清蒸菜，油烟少，清淡养生！蒜蓉粉丝蒸扇贝肉，凉拌花甲螺，凉拌瓜苗！
迎接周末！
#下午茶# 饭后半个小时后来一杯，减少脂肪吸收！
