搜索
晚上喝点小米粥养养胃！虎皮尖椒酿肉，辣椒太大了，被我切成两半！
图片[2张]
#春日美味# 绿油油的看起来就很有食欲，水开，放几滴油，煮几分钟捞起来，过冷水，热油放蒜蓉小米辣姜容，生抽，耗油，淋入瓜苗中，放点陈醋，鸡精，花椒粉，美味出来了！
图片[1张]
#春日美味# 夏天喜欢凉拌菜和清蒸菜，油烟少，清淡养生！蒜蓉粉丝蒸扇贝肉，凉拌花甲螺，凉拌瓜苗！
图片[1张]
迎接周末！
图片[1张]
#下午茶# 饭后半个小时后来一杯，减少脂肪吸收！
图片[1张]
今晚的晚餐，半个多小时，7点半就做完了！
图片[1张]
早上喝点咖啡，吃点点心！
图片[1张]
今天给小伙伴做的焖面，这个是其中一小盘，估计真的是太好吃了，半斤五花肉焖的半斤面条被他吃光了！吓坏人了，怎么吃那么多！
图片[1张]
早上好，昨晚做的龙骨海带冬瓜汤！我做的减脂餐，两个人一起吃，结果小伙伴越来越瘦了，我却是雷打不动，遇到瓶颈期了，友友们，减脂瓶颈期有啥好建议呀？
图片[1张]
西兰花，蒜米，姜末，辣椒粉，干辣椒碎，葱花香菜，芝麻，花椒粉，香油，花生油，鸡精，耗油，白胡椒粉，白糖！调好配料放在一个碗里，撒上热油！喜欢醋和酱油的可以放一些！我调了一碗香油碟，因为晚上要拌黄瓜吃！
图片[1张]
