新鲜的芒果,非常甜!
午饭剪了蒜苗,掐一把香菜吃了,天都黑了某人才发现“地里”的香菜变少了,😄嗷嗷喊谁偷我香菜啦!
年龄增长最明显的一个标志就是饭量减少了,从一日三餐改为一天两顿饭,中间补充一些水果,晚饭之所以取消,是因为五点以后再吃下东西,胃便开始不舒服,不仅难以入睡,早上起来也感觉很难受,没有什么运动量消耗不掉热量,少食为妙!
日日重复的事情,若能力求与昨日不同,自然欣喜!
桃胶红枣银耳羹
杂粮红薯粥
今日午餐
依然是雾霾天,不见天日!
吃饭的人少食材消耗的就慢,一元钱的绿豆芽吃了两顿,香干想买一块,怕不好称量买了两块,也是两顿才吃完,这菜不好买,多了不等吃完就烂掉了。
早餐喝粥、午餐吃肉