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有几日的焦躁，强迫静心满目也是喧嚣，长长地深呼吸也压制不住小人在内心狂跳。盘腿而坐，双手下垂，让大拇指轻触脚踝，食指自然相依，手指感受到脉搏震颤的频率如同听到心跳。慢慢地可以缓下来了。
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似水流年，正是那些刻骨铭心的痛让我们懂得珍惜生活，善待身边的人。生活中，总会遇到一些烦心的事，或遭人误解，或承受委屈，过多地辩解是何必，不如留一抹微笑给自己。痛而不言，笑而不语。
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有雨的夏天需要简单
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不论吃什么，哪怕只是白粥就着小咸菜，心里是快乐的，饭菜在嘴里都很香。
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为做酵素留下皮，苹果的酸刺激舌尖。
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食材的搭配会不会有些像婚姻呢？可是色香味俱全的菜肴容易吃到，美满和谐的夫妻却不会有太多对。嫩黄瓜丝拌
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昨日脊背着了凉，今日红酒小预防。
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椒盐青椒玉米鸡蛋饼 蘸着油豆豉 黑巴适
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色彩不太艳丽的凉面味道也很不错。
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小伙子，保有个性也得适应环境。今晚补觉
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