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早上好！，芝麻海苔鸡蛋饼，素炒莲藕毛豆胡萝卜黑木耳，水果，蔬菜牛肉粥。
海苔芝麻鸡蛋饼
早上好！，鸡蛋炒馒头，清炒西兰花胡萝卜，黑布林，小米红薯粥。
紫薯发糕，玉米，鸡蛋，桃子，八宝粥。
4 切得东倒西歪的发糕，口感不错。 自然光从a面，b面照进来，我通常在c面拍，今天偶然发现，其实在b面拍也不错，哈哈，自我感觉而已，大师们不要笑话……
黑芝麻发面饼，蔬菜沙拉，坚果，胡萝卜芹菜牛肉粥。
6 椰蓉麻花面包，炒杂蔬（黄瓜，杏鲍菇，胡萝卜，茶干），红心柚子，八宝粥。
巨蛋芝士汉堡，鸡蛋，炒杂蔬，提子，小米绿豆粥。
鲜奶椰蓉小餐包，自制薯条，水果，牛奶麦片。 比较垃圾的一餐，热量超高，不过实在太馋薯条了，还是吃吃吧。现在难得有非常想吃的东西，不要和自己过不去……虽是第一次做薯条，好在味道还不错，家里大小吃货都很喜欢，欣慰！ 下次这个
4 第一次做，味道口感都还不错，不过要趁热吃，稍微凉了就软了，没有肯爷爷麦大叔的坚挺持久，这里空气湿度是97％，不知道是否和这个有关呢，哪个大虾路过，请解答一下，谢谢！
