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干饭人🍚嗝～#午餐#
5 自制牛油辣子，牛骨高汤#午餐#
7 大骨头炖汤，大口吃肉，大口喝汤。 牛排骨肉加红萝卜，土豆，青椒，红烧。色美肉香！
6 小厨房里的五颜六色#晚餐#
9 炼油熬酱，油为重要！
7 金枪鱼罐头+鸡腿肉水饺 （鸡腿肉做馅，鸡皮脆烤，鸡骨吊汤）#午餐#
9 深夜食堂，忙了一天好好吃饭#晚餐#
6 如果快乐太难，那么祝君平安#晚餐#
9 新鲜鲁西南黄牛排，上锯，红烧#晚餐#
4 冬季滋补卤煮#晚餐#
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