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牛肉辣酱：二荆条，小米椒，花生，蒜，姜，牛肉。白饭，面条，馒头的绝佳拍档！
明天休息，索性多做点菜把明天也安排了。红烧肉，番茄辣椒（云南吃法），紫米粥，梅子酒～完美！
5 一桌鲜烤的肉肉饼干，汪麻豆也是醉了…能看能想，就是不能吃～～～
夏天，凉拌菜是主流！
这才算早餐！鸡蛋玉米煎饼，坚果，葡萄干，水果，燕麦豆浆。
很喜欢酸菜，泡红椒，姜丝，肉丝的搭配，酸爽不腻！若是用高汤制作，汤汁定是要被喝光的…
换岗偷得三日闲。早餐至少应该是这样。可是为了工作，每日竟是俩包子一豆浆边走边吃…
夏天的色彩，就应该这样！
4 吃货部落 胡萝卜烧排骨 粉蒸无花 蒜香黄瓜
4 可怜的孜然烤排，腌起冷藏换软冷又换冷藏终于出餐了，却变成了香煎小排…我承认最近吃的太糟糕了！各种凌乱…各种凑合…
