昨天的早餐,, 炒南瓜,, 补肾粥,,加了黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞,核桃,小米,首乌,唯一就是山药早上忘切进去了,煮好后加了点红糖,,据说肾有多好皮肤就有多好,,挖哈哈,,坚持一个月试试效果,, 黄瓜胡萝卜鸡蛋饼,,,
5.14的午餐,, 土豆排骨饭,,,我和土豆是真爱啊,,, 山药肉丸汤,,,放了香菜和枸杞点缀,,,漂酿,,, 猕猴桃,,, 好次好次,,,一人午餐吃到撑噢,,,
前几天的早餐,,, 红薯香葱牛奶饼,,甜中有咸,咸中带甜,,味道不错噢,, 木耳青菜,, 银耳莲子红枣米糊… 梨,, 做了这么多,,结果慈禧不在家吃,,,看来今天一天都有的吃了,,嘿嘿,,也好,,午餐煎个蛋就行了,,省事
火龙果,, 妹夫家送的夹子粿,, 煎蛋,, 卤牛肉,, 紫薯燕麦片米糊,, 一人早餐也不赖噢,,
对自己好点总归是没错的 营养满满的一人午餐,, 炒面,,加了牛肉,青菜,,煎了个蛋,,胡萝卜和黄瓜切花做装饰,, 银耳莲子红枣枸杞羹,,加了牛奶和冰糖炖的,, 水果是猕猴桃,, 好漂酿,,不舍得吃了都,, 面面吃完,,汤
几日不见 是否想念? 香瓜,, 紫薯玉米牛奶汁,, 香葱火腿花卷,, 红薯泥兔子包,, 凉拌四季豆,, 卤牛肉,, 美好的一天开始了,加油!
牛肉,, 香瓜,, 香葱火腿花卷,, 刺猬红薯泥包,, 紫薯,, 胡萝卜玉米丸子汤,, 今天偷了下懒,,全是现成的,嘿嘿,,
挖哈哈哈,,丰盛的午餐,, 小南瓜炒蛋,, 宫爆鸡丁,, 辣炒毛豆,, 胡萝卜玉米丸子汤,,介个是我烧的,, 吃撑了都,,
小米燕麦红米糊,, 煎饺, 水煮蛋,, 紫薯,, 香菇青菜,, 芒果。,
唯有美食与爱不可辜负之卤肉饭,, 耗时又费料的卤肉饭,,加了香菇和油豆腐,不错吃挖,,配上清清淡淡的胡萝卜鸡骨汤,,再来份胡柚,,瞬间觉得世界真美好挖,,开吃喽!