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9.26早餐:油条+豆浆+玉米+水果！
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9.25早餐:西葫芦鸡蛋饺+香蕉饼+煎火腿+水果+燕麦牛奶！
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玫瑰花卷——南瓜篇
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9.24早餐:玫瑰花卷+燕麦山药玉米粥+拌黄瓜+蒜泥茄子+清蒸虾！
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9.23早餐:三明冶+蔬菜沙拉+优益C+水果！
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9.19早餐:花生酱夹心吐司+黑芝麻糊+西红柿+水果！ 昨天没买菜，简单吃点！
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9.18早餐:南瓜饼+煎鸡排+肠+养生红豆粥+水果！少了点蔬菜。
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9.17
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9月14日早餐:南瓜饼+三鲜馅饼+玉米+煎鸡排+水果！
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9月13日早餐:葱油花卷+西红柿炒鸡蛋+小米粥+水果！
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