里脊肉用生抽淀粉腌然后煎熟夹汉堡,白煮蛋加一点点生抽和黑胡椒加西红柿生菜夹汉堡,黑米红枣粥,苹果片。
手抓饼,里面是培根西红柿苦菊,今天还又煎了三只北极虾;红绿黄豆、黑米、玉米面和熟米饭一起打的稀饭;一块肉松面包。每早孩子的胃口都非常好,比中饭吃得多!
小笼肉包,五谷稀饭,西红柿炒蛋
什锦蛋炒饭,黄瓜苦菊西红柿直接铺碗中,五谷稀饭,橙子几片。加了两块卤好的鸡肉。周一又来了~
忙活到半夜,蜜豆吐司,肉松吐司,肉松面包卷
室外暖和室内阴凉,本计划晚上八九点出炉的面包一气折腾到半夜,还把手给烫了
好玩哎
小笼肉包,五谷稀饭加了黑米看起来颜色很重,黄瓜西红柿玉米粒青豆花生米苦菊杂拌沙拉,芒果。最后沙拉吃了一半,但多要了一个包子。
手抓饼加培根生菜,黄瓜西红柿白煮蛋沙拉,大米玉米粥,橙子
汉堡两个,一个是煎鸡蛋一个是煎鸡胸肉,夹进去半个西红柿和黄瓜;五谷杂粮粥,橙子。汉堡不大,生坯时70克。