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热得像烧烤，晚餐煮了白粥，蒸鱼干、瓜干、白灼秋葵！
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今天大暑，煲了土茯苓骨头汤，姜葱焖蚝，肉炒丝瓜，还有清蒸鱼
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炒饭加蕃茄汤就是我的午餐了
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今天做了馒头，还有肉松包子
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牛肉四季豆，莲子冬瓜鸡汤，简简单单一餐
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晚餐，凉拌海带，土豆焖鸭，蒜蓉生菜
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今晚吃鸡排米线，凉拌青瓜！
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今晚餐，白贝冬瓜汤、芥末冰镇秋葵、沙姜炒鸡、清蒸百花鱼！
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今早的广东早茶，好饱
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儿子在家做作业，我和老公两人出去觅食，吃饱打包给儿子！
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