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亲们早安～～核桃花生糊，杂蔬虾仁，辫子紫薯面包，鸡蛋，水果
亲们早安～～
亲们早上好～早餐：豆沙面包，小米山药粥，蟹肉蛋羹，腰果拌香芹，丰水梨，还有昨晚做的山楂糕～吃饱了快跑…
芝麻蛋卷～～喜欢蛋卷脆脆的香香的，看梦悦做了好馋，可惜没有模子，达不到那么薄，只有这样了！配上自制酸奶也不错哦！
早安～～#早餐#芝麻蛋卷，燕麦红枣粥，西兰花沾辣根
亲们早安～～早餐：牛肉粒杂蔬蛋炒饭，水果奶昔（苹果香蕉火龙果）
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，具有一定的保健功能，莲藕药用价值也相当高，常吃藕，有延年益寿之功效。莲藕生食可清热除烦，去火凉血，熟吃能健脾和胃，益血补心，有消食、止渴、生津的功效。亲们，莲藕这么好，你还等什么？
周末快乐亲们～～早餐：藕汁核桃大枣糊，木耳黄瓜炒鸡蛋，桂花糯米藕，酱牛肉，水果～～
小雨过后就是寒风，吃个锅子暖暖吧！
#零失败#亲们早安，经典的蔓越梅饼干和花生芝麻酱饼干，酥脆香甜，不做主食，偶尔串场～～
