食尚煮易

我家小宝不爱吃苹果，添加一些胡萝卜榨成果汁，每天一杯，喝的津津有味，这个方法对付不爱咀嚼水果的懒虫确实不错哦，宝妈们可以试试~

面食中的煎饼，是我的拿手点心，家人和朋友非常喜欢吃，每次出品总是一扫而空，朋友经常调侃我说可以去摆摊啦。将来退休了，没准能继续发光发热呢，就去摆摊也成O(∩_∩)O~

4

天气这麽热，不想在厨房火烧火燎的炒菜炖菜，一锅出的焖饭最适合不过了，真正美味的懒人饭。我家小吃货还挺喜欢这种口味的大米饭呢~

鸡蛋和辣椒其实挺搭的，微辣好下饭呢

橄榄菜冻豆腐，下饭美味，做起来非常快速的一道快手家常菜~

凉拌素菜，瘦身之首选，加入爆香的蒜蓉酱油，味道真不错~

夏天爱吃白粥，易消化，榨菜是白粥最好的搭档~

最近这段时间真是热哦，太阳晒的皮肤疼，回到家首先炖一锅鲜石斛猪骨汤，滋润又解暑，增强抵抗力。

自制清热下火的饮料，没有防腐剂，纯天然水果汁。苹果、雪梨、鲜橙三剑客~

滋润肌肤、去燥的好食材，冰糖炖燕窝，女性的美容佳品。夏天时节，将炖好的燕窝放入冰箱冷冻2小时再食用，滋润又降暑~

4