早餐 [红枣桂圆生姜鸡蛋红糖汤]，连续7天早晨服用，皮肤美白、去眼袋、对妇科炎症、痛经者有明显的效果。每月月经前7天服用一周，坚持三个月痛经不在痛
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凉拌三会
焖小南瓜
青瓜水煮肉片
月季花香馒头、包子
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豆渣饼（饭后小零食） （爱吃豆浆的朋友别浪费了豆渣哦）
椒盐洋葱圈
凉拌西芹胡萝卜
杂会
爆炒咸梅肉
