天晓得2014

笔记（共75篇）

• 孕妈妈的晚餐

  6月26日，孕妈妈的晚餐：杂粮饭，黑豆排骨汤，甜椒炒鱿鱼，胡罗卜炒生菜。（别看那汤乌乌的不清亮，那可是黑豆熬了三个小时后的天然色彩哦！另外，听从好姐妹的专业指点，胡罗卜在排骨汤中烧熟后，再与生菜同炒的，这样营养更易破吸收

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  2014/6/27 00:28

• 孕妈妈的午餐

  6月26日，孕妈妈的午餐：黑豆排骨面

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  2014/6/26 13:38

• 孕妈妈的早餐

  6月26日，孕妈妈的早餐：牛肉粥1碗，白馒头半只，蒸紫薯小半只。（上午点：白煮蛋1只，香蕉1根）

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  2014/6/26 13:19

• 孕妈妈的晚餐

  6月25日晚餐：杂粮饭，排骨土豆汤，秋葵凤尾虾，香菇炒小青菜。水果：荔枝，蓝莓

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  2014/6/25 21:54

• 孕妈妈的早餐

  6月25日早餐：小米麦片南瓜粥，蛋饼，配莱糟卤猪肝，酱花生。水果带包包里作上午点吃：香蕉，蓝莓。

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  2014/6/25 10:52