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红薯萨其马。
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健康简约午餐：自制荞麦面猫儿朵。
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香酥、柔软、细腻滴发酵奶油小蛋糕
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自己动手摘的大萝卜。炸萝卜丸子，好吃极了～。
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里脊杂蔬彩椒盅、香菇蒜蓉西兰花
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早上好～早餐：自制黑芝麻糊、爱心虾面
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虾满仓～油焖大虾
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梅花篮～清蒸鱿鱼茸。做鱿鱼圈儿的边角料，打成茸，清蒸着吃也不错～
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早餐一碗卤蛋面。早餐简单，营养不简单
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鱿鱼圈炒蒜薹、杏鲍菇肉丝炒蒜苗、自然洋葱炒鸡蛋、卤蛋
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