满月菜
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大蒜炒肉丝,青瓜炒青椒,番茄炒蛋汤
卤鸡爪(五香叶,耗油,海鲜酱,冰糖)
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拌面(煮面放一点盐,白胡椒粉,麻油,生抽,豆瓣酱多,)
一个人也是要吃饭的。。。。
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8.16
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8.14午饭
藕,(盐,糖,十三香,生抽)
回锅肉(油炸,糖,盐,酱油,豆瓣酱+水+烧干)
7.28午饭
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