带鱼（油炸一下，放水，放葱姜 + 老抽、生抽、盐 + 收汁）
7.9午饭
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7.8晚饭
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鸡爪(小火焖半小时)，青椒土豆丝(加胡椒粉，孜然粉，加老干妈)
蒜香豇豆(热油，蒜瓣，葱，爆炒，，，放盐可略多，，，放水，煮开)
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扁豆烧芋头(扁豆切两办，加3次水，煮烂了)
杂酱面的酱
可乐鸡腿
鸡蛋饼
6.6午饭
