爱美食的志宝妈

#2017吃货年-志宝家的营养早餐#

今日早餐：拌碱水面+枸杞酒酿蛋+雪梨，碱水面是新鲜湿面，烫熟后一定要过凉水，这样拌出的面条更清爽。一碗好吃的面条少不了拌面酱、葱花和香油。早安😊

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#志宝家的营养早餐#

今日早餐：紫米粥+橄榄包+酸辣萝卜丝+圣女果，煮紫米粥加点糯米，口感会更软糯，用的云南产的紫米和泰国的糯米，一碗好粥，选材直接决定口感。早安😊

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#志宝家的营养早餐#

今日早餐：韭菜鸡蛋炒粉+椰汁+哈密瓜，韭菜炒本地米粉是老赣州的特色，在南昌生活了几年的同学说最怀念赣州本地米粉的味道，新鲜米粉买回来，用开水烫一下，沥干水，红椒丝、韭菜头炒至断生，鸡蛋液滑散下油锅煎香，喜欢嫩一点的鸡蛋，

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#志宝家的营养早餐#

今日早餐：鸡蛋煮河粉+碱水粽子+金桔，开学了，六点一过在闹铃声中起床，楼下买的新鲜河粉，鸡蛋用油小火煎熟的，老妈做的剁椒蒜蓉萝卜干太美味了。早安😊

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#立春#

今天是中国农历正月初七，汉族传统农历节日之一。正月初七被称为“人日”，亦称“人胜节”、“人庆节”、“人七日”等。 大部分地方在这天还有吃面条🍜🍜的习俗，寓意着用面条缠住岁月的双腿，取长寿之意。好吧，今天就煮长寿面😊

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#志宝家的营养早餐#

这几天油腻吃多了，很想喝粥了，于是熬了白粥，煎了胡萝卜鸡蛋饼，再配上一小碟豆腐乳和一小盘油炸花生米，这顿早餐吃的舒服😊

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#年夜饭#

团团圆圆吃年夜饭，其乐融融的一家人😊

#志宝家的营养早餐#

今日早餐：猪肝瘦肉粉+榨菜+龙眼，揉了一块面团，等待发酵，趁空闲补发早餐图😛早安😊

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#志宝家的营养早餐#

今日早餐：小米粥+火腿汉堡+花生米，一小碗小米粥，加上一小碟花生米，再来一个火腿汉堡，简单快手又营养的早餐，你喜欢吗？早安😊

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#志宝家的营养早餐#今日早餐：韭菜猪肉馅水饺+水煎包，七点起床包饺子，难得睡了一个懒觉😝现包的饺子比冷冻过的好吃多了😊早安🌹

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