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🔆<早餐 > ◡̈⃝【厚蛋饼】 ♡ 火龙果汁「香蕉➕养乐多➕火龙果」 🍱<下午便当> ◡̈⃝【紫米饭➕土豆丝煎饼卷】 ♡ 配菜：冬瓜炒肉 蚝油西蓝花
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🍱<今日便当> ◡̈⃝【烤鸭酱炒米饭】 ♡ 昨儿个剩的米饭和排骨，今儿来个大集合，里面放了个鸡蛋和一些胡萝卜丁还有一些虾仁粒，最厉害的是剩的烤鸭酱也是一点没浪费，放进去提个味，第二张是剩的煎饼卷烤鸭酱炒米[捂脸] 🍅
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🔆<今日早餐 > ◡̈⃝【不卷菜の葱香煎饼】 ♡ 只刷了一层甜面酱 这样简简单单就很好次！ 🍧【火龙果酸奶杯】#早餐# #煎饼#
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▹▹ 🔆<今日早餐 > ◡̈⃝【低脂无油香蕉松饼🥞】 ♡ 做了两种口味的，原味酸奶和宇治抹茶的，口感都很棒，脱脂奶冲了杯咖啡，看似简单的早餐，也是需要一定的耐心的🤗 ❣️你们都吃饱饱了吗？ #早餐#
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🔆<早餐 > ◡̈⃝【吐司煎蛋➕蒸南瓜1块、蒸红薯2块】 ♡ 早餐红茶➕紫薯酸奶代餐粥 🍱<下午便当> ◡̈⃝【🍚一碗➕冬瓜炒肉】 ♡ 早上蒸的🍠剩了几个，下午消灭掉！ 🍒<餐后水果> ◡̈⃝【脆枣➕葡萄🍇】 #
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