婉雯妮子

土豆

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按时吃饭，照顾好自己也是对父母的报答，身体健康

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天天快乐开心 、时时好心情 好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长. 希望你每天都能拥有阳光般的心情！

绿豆粥

莲藕汤

香菇鱿鱼排骨

偷懒偷懒，外卖

菜椒

萝卜既是一样蔬菜，也是一种水果，生吃熟食皆适宜，尤其是经霜的萝卜，糖分充足，最宜生食。特别是一种叫做“心里美”的青萝卜，无甚辣味，吃起来似水果一般，十分爽口。 　　萝卜营养丰富，含有大量的维生素C，其含量甚至比一般水果还多。另外，它还含有丰富的维生素A、维生素B及钙、磷、铁等营养物质。特别是萝卜中所富含的芥子油，除了能增进食欲外，还能提高巨噬细胞的活力，有利于吞食癌细胞。因此，萝卜还是一种抗癌食

萝卜既是一样蔬菜，也是一种水果，生吃熟食皆适宜，尤其是经霜的萝卜，糖分充足，最宜生食。特别是一种叫做“心里美”的青萝卜，无甚辣味，吃起来似水果一般，十分爽口。 　　萝卜营养丰富，含有大量的维生素C，其含量甚至比一般水果