我是夕子

周末早餐：蓝莓蛋糕卷＋红心火龙果＋鲜浓醇豆浆。不切开来，你永远不知道红心火龙果的颜色有多漂亮！不仅颜色比普通的白心火龙果漂亮，营养价值也更高，含有更为丰富的花青素和膳食纤维。开吃！

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五一假期的最后一天，外面好大的风，外出旅行的亲们有没有被风吹跑的😁，是不是特别羡慕我们这些窝在家里的？美食自然是不能少的☕，茄汁焖大虾，手撕包菜，鱼香豆腐，鲫鱼萝卜汤，吃得满口余香啊😜！

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天气不好，心情不错！难得今天早一点回家，整几个菜犒赏辛苦的自己。清蒸鲈鱼，油焖春笋，凉拌西兰花，五香卤蛋，美美地吃，美美地睡！

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今天买了个大家伙，一层一层剥去笋衣的时候，清新的气息扑鼻而来，仿佛把你带进一片雨后的竹林。春笋的鲜脆与腊肉的浓香加在一起简直就是绝配。周末在水产店买的鱿鱼，要比菜市场泡在防腐剂里的那种鱿鱼新鲜很多，撕去表皮的那层膜，露出

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做饭的人考虑的是营养，吃饭的人看中的是口感。紫菜包饭+南瓜奶昔+樱桃芒果，富含蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和维生素ABCDEFG……如此色彩缤纷、营养丰富的早餐却不受欢迎！😔

炒土豆丝似乎太对不起三块五一斤这高大上的价格了，切滚刀块，加料腌制，入烤箱烘烤，迷迭香黑椒烤土豆，味道秒杀一切薯片薯条。蛋包饭，南瓜粥，拍照的时候才发现今天的晚餐是一个色系的。

酸辣米线——吃货的世界你永远不懂！吃多了，谁陪我去散步？

又一款陕西地方小吃，简直就是白吉馍与腊汁肉的绝配，一直弄不清它为什么叫肉夹馍，感觉它应该叫馍夹肉才对。儿子非常喜欢吃，可是每次去买，看着摊贩那双手又收钱，又拿馍，还摁着肉防止剁的时候肉末溅起，甚至直接用手去锅里抓鸡蛋，总

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一直认为，改善心情的最好方式有两种，一是旅行，二是美食。通俗点说，就是要么远远地走 ，要么狠狠地吃 。想想一没钱，二没闲，第一种方式怕是比较困难，那就吃起来吧！脆底锅贴，酸辣拌菜，红枣米汤，开吃！

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简单美味的全营养周末早餐：三明治＋牛奶＋草莓。因为一直畏惧含油量过高的沙拉酱，所以两层土司分别刷了炼乳和番茄酱，夹了生菜、鸡蛋和培根，一样好吃哦！