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#晚餐# 炖豆角，西红柿拌糖，水果罐头（妹妹自制的），西瓜，拌黄瓜，小米二米饭，辣椒酱
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精#午餐# #立秋# 包了西葫芦鸡蛋鲜虾仁三鲜馅蒸饺，今天立秋呀，得吃饺子呀。 立秋是一个很受重视的节气，有的地方还叫“秋节”，传统习俗饺子是一定要吃的。吃饺子一是应景，二是有肉有菜有面的饺子，营养更全面（素的也好吃），
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玉米面条
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#大暑# 大暑为农历六月中，天热到极点。还是东汉刘熙的《释名》解释得准确，他说，暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中。 销 夏 唐 白居易 何以销烦暑，端居一院中。 眼前无长物，窗下有清风。
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#早餐#
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