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#重阳# 秋风起，黄叶飘，又是一年重阳到。
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#霜降# #早餐# 黑米面白菜肉包子 “秋处露秋寒霜降”。时间顺着节气的脉搏平稳前进，寒来暑往，当二十四节气行走到了秋季的最后一个节气“霜降”时，意味着春夏已是故事，秋冬成了风景。 霜降时节，水和冰的距离只在零度之间。
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#午餐# #秋分# 秋分，是秋季的第四个节气，如此富有诗情画意。它不急不缓，恰到好处地把秋天一分为二，既非初秋的浅尝辄止，也非深秋的萧瑟凄凉，而是以一种成熟而内敛的姿态，展现出人间最斑斓的色彩。
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#早餐#
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#晚餐# 炖豆角，西红柿拌糖，水果罐头（妹妹自制的），西瓜，拌黄瓜，小米二米饭，辣椒酱
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精#午餐# #立秋# 包了西葫芦鸡蛋鲜虾仁三鲜馅蒸饺，今天立秋呀，得吃饺子呀。 立秋是一个很受重视的节气，有的地方还叫“秋节”，传统习俗饺子是一定要吃的。吃饺子一是应景，二是有肉有菜有面的饺子，营养更全面（素的也好吃），
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玉米面条
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#大暑# 大暑为农历六月中，天热到极点。还是东汉刘熙的《释名》解释得准确，他说，暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中。 销 夏 唐 白居易 何以销烦暑，端居一院中。 眼前无长物，窗下有清风。
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#早餐#
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#午餐#
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