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#玩转五一小长假#长假第一天早起赶紧熬果酱，两个儿子特意强调多做草莓味道的，赶紧抓住草莓季的尾巴，做起来。每年我都会攒一些小玻璃瓶，用来装果酱，这次也是真能折腾，大大小小做了11瓶，这下够吃了，辛亏有面包机帮忙，要不可够
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#玩转五一小长假#假日的最后一天，一早起来就开始淅淅沥沥的下起了小雨，也好，总比雾霾天好的多。昨天去房山回来腌了一只鸡，今天中午的午饭就是它了，“奥尔良香草烤鸡”，随手还有山里的野菜和花椒叶，孩子们着急吃也没让拍，辛亏鸡
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昨天去房山朋友家，虽然是个雾霾天，依然挡不住大家出游的脚步，一路走一路堵，特别是十渡和仙栖洞那里，昨天31度的高温也是够受的了。一路的风景虽美，也没能下车拍几张漂亮的照片，到了朋友家已经下午四点多了，房子都依山而建，顺着
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豆浆蹄煲鸡
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豆浆蛋豆腐蒸肉丸！
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增强免疫力的小麦胚芽米豆浆，朋友给拿了一袋小麦胚芽，正好做豆浆的时候放里一些，更营养更好喝。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。小麦胚芽取自小麦1.8%的精华，含有15种营养，富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等，营养价
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春天还真是美呀，一周一个变化，每次出去都会眼前一亮！弯弯曲曲的小路上，一边欣赏着风景一边闻着阵阵春风袭来的花香，心情这个好呦！
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糖渍橙皮！橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙皮可以化痰降腻、消食和胃。吃完橙子剥下来的橙皮可以做成糖渍橙皮，做面包、蛋糕的时候放上那么一小点特别的提味，橙皮还可以泡水喝不但可
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精橙香土豆泥！土豆又叫马铃薯可做菜，也可以做主食。它所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的两倍、番茄的四倍，B族维生素更是苹果的四倍。血橙营养丰富、补血、橙香更浓郁，很甜。这款土豆泥口感细腻、有着沙拉酱的香甜
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橙汁鸡球，酸甜适口，营养丰富，全家人的大爱！
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