清水淡竹

#早餐#

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新的一周，遇见美好🌹

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今日立冬

#早餐#“立”为始，“冬”为终，冬季的第一个节气。朔风起，万物藏，大自然将迎来新一轮枯荣。立冬后养生也应该收藏精气、养护阳气，记住“五防”“三藏”。

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#早餐#红薯坚果馒头😋😋😋

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新周快乐！

#早餐# 乌米饭蒸好啦

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周末～雨后放晴

#早餐#红枣酒酿鸡蛋汤

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台风🌀大雨☔️☔️☔️，开启11月

#早餐#小棉袄寄来的大闸蟹，品质超好😋😋😋

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