#补水润燥#用滴滤式咖啡壶泡茶，别有一番风味。西湖龙井，今年新茶，茶香四溢，感觉棒棒哒！
#早餐#酸奶杯，好吃营养还减脂。（可搭配饼干或全麦面包）
#早餐#鱼头豆腐汤
#早餐#
#早餐#紫薯粥+猪头肉+菠萝
#早餐#今天是高碳水饮食。一星期总有一次高碳水的饮食来满足口腹之欲，这样才能身心都健康
#踏青#好好锻炼是为了吃更多的美食
#早餐#全麦西多士和芝士烤面包，全部吃光光
