第二位

2015.08.13：鲜笋沙拉，清甜爽脆，低脂，富含蛋白质，纤维素，还可以清热是夏天健康轻食美味选择哦

精2015.08.12下午茶：棉花糖土司，绵密的甜味口感完全在嘴里融化开来

2015.08.11早餐：松饼，木瓜香蕉饮，缤纷水果??，台风的后遗症，出现饮水荒，打开水龙头水是浅黄色的黄泥水，还好今天有点缓解了，这两天想在超市买瓶纯净水都不容易呀

精2015.08.11早餐：松饼，木瓜香蕉饮，缤纷水果😋😋，台风的后遗症，出现饮水荒，打开水龙头水是浅黄色的黄泥水，还好今天有点缓解了，这两天想在超市买瓶纯净水都不容易呀

2015.08.10早餐：星期一來份高热量早餐：奶油包，芒果奶昔，松仁蔬菜加水果，今天做了儿时很爱的奶油包，满满的奶油很满足??

2015.08.10早餐：星期一來份高热量早餐：奶油包，芒果奶昔，松仁蔬菜加水果，今天做了儿时很爱的奶油包，满满的奶油很满足😋😋

这次台风正面袭击，一下楼，就看见大树倒下，在大风雨转了一圈，一片狼藉，感觉台北最高建筑也在摇晃，希望有种植蔬果的已经在台风到达前以收好完毕。台风天在家做了车厘子果酱，太好吃啦，稍后发菜谱

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精2015.08.04早餐：椰香蛋糕，山药豆浆，蒸黄薯，水果蔬菜沙拉。昨晚做好的椰浆蛋糕很香，和之前乳酪蛋糕采用一样的做法，隔夜还是软绵绵很有弹性

2015.08.03早餐：木瓜奶昔，南瓜饼，水果蔬菜沙拉，黄薯奶酪泥，周末海边游玩太开心，导致星期一还没进入状态中

天气太热，怎么能少了杨枝甘露这款经典的消暑甜品

精2015.07.30早餐：西多士，木瓜雪耳奶昔，水果+煮鸡蛋，今天自己一个人早餐，所以没有很赶时间，慢慢做好，慢慢享用，哈哈

精2015.07.29早餐：花生酱芝士三明治，水果蔬菜沙拉，亚麻籽黑豆浆，炒滑蛋。昨天在网上看到的图片很可爱，于是做 这个活力早餐