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山药豆的皮含有丰富的微量元素，尤其是铜的含量很丰富，能够补充人体所需要的铜元素，这种元素对人体来说是很重要的，所以吃山药豆无需去皮。山药豆大多用来熬粥煲汤，这次做烘焙把它加入了面包里，咬上一口绵软香甜，非常有嚼头，丝毫吃
7 #吃喝玩乐——玩转十一小长假#金秋十月，喜迎国庆！秋天的美是成熟的美，它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。秋天洋溢着丰收的喜悦，孕育着成功的希望，硕果累累的秋色透着丰收的喜悦，瓜果飘香的金秋更富有灿烂绚丽的色彩。祝
4 精#吃喝玩乐——玩转十一小长假#金秋十月好心境，举国欢腾迎国庆。夏去秋来，葡萄熟了，饮饱了一春的甘露，晒足了一夏的阳光，换好了秋天的绿衣紫裳，略施粉黛，羞涩地躲在叶子下，怀着甜甜的心等待剪彩。 似座座珍珠塔，如堆堆翡翠珠
6 #吃喝玩乐——玩转十一小长假##元气早餐#生活如琴，让轻松的梦幻曲在我们的指间划落。生活如歌，鸟语花香谱写成一首首让心灵燃烧的歌。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。
5 精#吃喝玩乐——玩转十一小长假#告别盛夏最后一缕热情，随之缓缓步入了秋的纯静，无论曾经多么繁华，都会回归简单，就如这安静的秋，虽没有了姹紫嫣红的艳丽，却有着成熟的韵味和美感。玩转十一小长假《花样汉堡》玩转美食。
8 精#吃喝玩乐——玩转十一小长假#最近爱上了汉堡，食材的多样性可随意搭配，又做了什锦猪肉汉堡，细腻绵软的汉堡胚夹上红红的番茄片，翠绿的生菜，香菇、胡萝卜、洋葱、卷心菜做出的猪肉饼鲜嫩多汁，口感丰富，超级美味！
7 精#吃喝玩乐——玩转十一小长假#季节到了秋天，有如人生，走过了青春的华美，经过时光的沉淀，生活，只剩下一粥一饭的平淡，和风风雨雨陪伴的温暖。做了油炸大虾，金秋十月，举起酒杯，燃起烟花，放飞祝福，喜迎国庆！
4 精#吃喝玩乐——玩转十一小长假#汉堡包一般就是小圆面包切开，中间夹上各式各样的食材和酱料，除了最典型的牛肉饼，生菜，番茄片，洋葱外，还有凤梨（菠萝），猪肉饼，海鲜等不同的选择。由于汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，如今在
5 精#吃喝玩乐——玩转十一小长假##五颜六色天然色素#中秋是国庆的前奏，把快乐提前演奏，中秋是国庆的浮笔，把甜蜜舒写心里，嘴里还有月饼香甜的回味，脑海里还留有嫦娥动人的妩媚，中秋佳节的喜庆刚过，又迎来了祖国华诞，普天同庆的节
9 精本周9月19日－9月25日话题互动幸运用户：猫猫家的私厨，获得亚马逊提供的意大利精选葡萄酒一瓶！ 当亚得里亚海的微风掠过遥远的意大利，罗马斗兽场正在夕阳的余晖中追忆他旧日的辉煌。佛罗伦萨的美术馆里，酒神巴克斯正斜倚
