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#午餐#
6 #晚餐#姜末拌黄瓜+茭白土豆胡萝卜片+彩椒鸡片+黑木耳毛豆毛白菜+黑米饭+山药水果玉米汤
6 #午餐#山药玉米排骨汤+清蒸西蓝花+姜丝牛柳+香菇冬瓜毛豆+红米饭
6 #午餐山药玉米排骨汤+姜丝牛柳+香菇冬瓜毛豆+西蓝花+红米饭
6 #早餐#青椒黑木耳+肉松+黑芝麻核桃碎+水煮鸡蛋+蒸南瓜🎃+杂粮粥
8 #早餐#青椒黑木耳+肉松+芝麻核桃+水煮鸡蛋+杂粮粥
6 #晚餐#山药枸杞丝瓜+青椒土豆丝+耗油肉丁豆腐+蹄髈汤+黑米饭
5 #下午茶#
#早餐#红糖糯米饼
#晚餐#清蒸鸦片鱼+黑木耳娃娃菜
