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泡芙哦，我的爱
烤着吃的吐司更美味
食材：低筋面粉40g、鸡蛋2个、细砂糖45g、水30g、玉米油30ml、可可粉15g 、温水30ml、淀粉5g。可可粉用温水稀释备用。 1、选择无油无水的盆子，蛋清与蛋黄分离。蛋黄用手抽搅拌，加入玉米油和水，充分搅拌，
9 带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子食用。带鱼属海鱼类，与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比，蛋白质含量相差不大，但脂肪含量差异较大。带鱼表层的银脂，含有多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作
9 人们把甜滋滋的西瓜作为消暑～解渴～利尿的神器，除了大快朵颐的啃着吃，我们还可以做成西瓜果冻，小清新的风格也不错哦。
戚风蛋糕组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，是最受欢迎的蛋糕之一。虽然戚风蛋糕非常松软，但它却带有弹性，且无软烂的感觉，吃时搭配水果很清爽可口。我家孩子喜欢吃巧克力，但多吃容易上火，这款加了可可粉的斑马戚风
4 小孩子都喜欢吃果冻，可外卖的果冻添加色素、香精、明胶…等于是把大量的化学成分吃进肚子里了。自己制作果冻健康又卫生。琼脂是由海菜炼制而成的，本身含有多种矿物质、维他命、钙及蛋白质。其营养成份高，能消暑解渴又能美味爽口。快来
老公战友有一个基地种植了许多蔬菜水果，送来了一箱刚刚摘的桃子，正好可以煮爽口开胃的桃子罐头。自己做的不放任何添加剂，吃着放心，营养又健康。
4 精做为纯粹的北方人对面食情有独钟，每天馒头、大饼、面条的，今天换换口味，做了红枣紫薯发糕，还加了一点蓝莓干，酸酸甜甜很好吃。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压
4 红茶中含有红茶多酚。红茶多酚能抑止消化道对胆固醇的吸收，对血脂有控制作用。本品在配方中加进红茶，成品呈太阳花花形，香酥，有茶香味。是老少咸宜的餐后甜点。
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