美白瘦脸：小米 赤小豆 茯苓粉 每日1次，可作为晚餐服用。茯苓有很好的瘦身作用，搭配赤小豆，具有消水肿、美肤淡斑的作用，再配以营养丰富的小米，使得此粥有较好的美白瘦脸功效。 美白祛斑：小米 葡萄干
图片[3张]
