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加餐时间，烧烤小章鱼，大蒜粉，孜然，红甜椒粉，橄榄油，好吃不长胖😂😂
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意式辣鱼汤，和今早自己做的有机全麦粉烤面包，完美搭配，面包无糖无油，超级健康，松软口感却又蛮弹，满意满意😁😆
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给我家大小胖做的香肠奶油空心粉，俩人吃的好嗨
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晚上的健身便当也提前准备好，红烧石斑，藜麦野米拌蒜蓉紫甘蓝
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超级有机午餐，老爸海里钓的小石斑鱼烤着吃，鸡蛋，半颗牛油果，藜麦野米主食，高蛋白的健身餐
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章鱼海鲜意面
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第一次尝试章鱼海鲜意面,成功
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昨晚做的下酒菜，每逢周三都和老公喝点😋😍
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起床和小宝一人一杯西瓜汁，心情美丽一天，外面空气大好，一会出去跑一圈
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照烧鸡，用“♥️”做饭
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