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三高人群宜选择的八种食物 三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么?三高吃什么好?下面八种食物应当多吃。 生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反而如
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天天吃黑巧克力助美容 导语：高能量食品一直以来被认为是美肤大敌，可巧克力却是一个例外。巧克力中含有的丰富可可多酚是抗老美肤的神器，不但对皮肤有用更有助于健康，巧克力的这些美容功效，让我们来细数一番吧!
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常吃红薯有助于预防糖尿病 又到深秋收获时节，各种各样的蔬菜、蔬果、干果也都逐渐多了起来，尤其是红薯，街头巷尾可肩带热气腾腾的烤红薯，美味自然也不言而喻，红薯不仅味道甜美，而且最主要的是它还有很多的保健功效，
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母乳喂养的方法、知识与注意事项 我是个新手妈妈，宝宝刚刚20天，现在是纯母乳喂养。医生都说要按需喂养，宝宝想吃就给他吃，但是有时候真的不知道怎么判断宝宝是不是想吃了。因为是亲喂，不像喂奶粉有刻度，所以也不知道宝
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