吃姜的好处 姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。 生姜能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能
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健康养生蔬果汁： （可用果蔬榨汁机） 香蕉火龙果汁 菠菜胡萝卜汁 排毒精力汤 油菜菠萝汁 芒果葡柚汁 草莓酸奶 菠萝梨汁 百香果蜜汁 木瓜柳橙汁 萝卜紫苏汁 芦荟柠檬汁 油菜苹果汁 清凉降火 百香果酸奶 甘蔗西红杮汁 梨
