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🌟超香超入味的卤肉 五花肉➕鸡蛋➕香菇➕蒜头 五花肉可以先在锅里榨一下出油 肉不会太肥 鸡蛋煮熟剥壳 香菇泡软切小块 蒜头去膜即可不用切小 加水加酱油 家里的砂锅比较小不好翻拌 先在炒锅焖炒 我也不知道焖炒了多久 每次做
🌟猪肚鸡🐔 ＠猪肚半个 胡椒粒拍扁放里面 放在高压锅煮 会比较快熟 熟了之后切小块 @鸡应该过一下水 汤才不会有一层白色的沫 @咸菜 三种材料一起再放一在锅里煮 🌟香菇➕虾米➕干贝焖芥菜 芥菜可能有点苦 这个搭配再加芹
早餐 豆酱➕流沙包➕鸡蛋 有什么不一样的呢 就是🌟豆浆是自己榨的✌️ 提前一晚泡豆：黄豆➕花生 加花生的话豆浆会比较香 我是用小型的家用榨汁机榨的 榨完之后只用筛子过筛 所以喝到最后会有一些豆渣 黄豆➕花生➕水 榨
🌟木耳炒淮山➕腊肠 🌟蒜香炒荷兰豆 🌟空气炸锅烤鸡翅 朋友在我结婚的时候送了空气炸锅，除了清洗费劲儿外，特别好用没毛病👌 鸡翅提前先腌制好，加姜 葱 大蒜 蒜头酱油 蚝油 料酒 糖，酱油要老抽的会更加上色 烤完撒点白芝麻
这个假期最有成就感的就是练就了十八般厨艺哈哈😄 从年三十到今天廿二日，还有未来在家办公的日子 几乎是我来掌勺 基本每天菜式不重样 被家里人特别是婆婆夸上天🥰😝 分享一下从回穗这几天的厨艺 哈哈 在家里买了一堆的食材 车
#晚餐# 在一起一年又一年❤️ 下班回家做个好吃的晚餐 一点也不输去外面吃～ 🌟牛扒🐂➕意面🍝➕配菜🥦🥕🍅🌽 🌟空气炸锅🐔鸡翅 🌟红酒🍷杨梅酒 🌟蛋糕🎂 开心٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و感恩有你一直在🤘
排毒养颜，富含维C 材料： 白心火龙果：1个 桃子🍑：1大个 优益C：1瓶 火龙果可用红心火龙果，味道更甜，颜色更好看。有排毒解毒、保护胃的作用，又富含维生素C和花青素，可以有效抗氧化。 桃子甜香，营养丰富，补中益气
美容养颜丰胸，营养丰富 材料： 木瓜：半个 香蕉：1根 牛奶：一盒 之前试过木瓜牛奶，比较香甜，这次加了香蕉，多了一股香蕉的香味，味道也很不错，静置后冰箱冷藏后变成奶冻，不错👍 #木瓜香蕉牛奶#
通便，补充维生素C，美容养颜 材料： 奇异果🥝：1个 火龙果：半个 水💧：150g 口感酸甜，这两样水果要选择熟一点，建议可以放红心火龙果，味道会更甜一些 #奇异果火龙果#
推荐！！减肥排毒奶昔 材料： 牛油果🥑：1个 梨子🍐：1个 优益C：1瓶+1瓶 可能下次要把梨减半，刚开始是益力多1瓶，榨了一半真的太稠了榨不懂动，又加多了一瓶。 味道有点酸，梨子稍微减半，榨出来的果汁可能不会太稠
